in die SAUNA gehen gehört für mich seit über 33 jahren fast wöchentlich zu meinem life-style!
egal ob sommer oder winter, egal welche aussentemperaturen....wir gehen, wenn wir zuhause sind 1x/woche in die sauna.
gekauft haben wir uns vor 33 jahren eine finnische sauna im baumarkt für 3300.- DM. wir haben sie selbst montiert in einem wunderschönen "keller" zimmer, welches wir zu unserer persönlichen wellnessoase eingerichtet haben.
Trifolium pratense
CHRISTINE HENKEL beschreibt den wohlfühlaspekt des ROTKLEES!
"ARTERIENPUTZER"
dieses rezept hat eine ältere kundin von mir vor 3 jahren begonnen auszuprobieren, da sie in den arterien große probleme hatte:
20 ZEHEN BIOKNOBLAUCH
3 BIO ZIRTONEN IN SCHEIBEN SCHNEIDEN, KERNE ENTFERNEN
600 ml WASSER
3 MINUTEN ALLES ZUSAMMEN AUFKOCHEN, IM MIXER PÜRIEREN
3 WOCHEN 1 ESSLÖFFEL/TAG EINNEHMEN BIS GLAS LEER IST
3 WOCHEN PAUSE UND DANN WIEDER STARTEN!
IM KÜHLSCHRANK LAGERN
laut meiner kundin ein genialer ARTERIENPUTZER:-)
ende november hat das virus auch unser haus erreicht. hier schreibe ich meine persönliche erfahrung zum thema nieder.
sinnigerweise wurde ich von einem geimpften, der von seiner krankheit nichts wußte, angesteckt.
ihr alle wißt, dass ich life coach und erdheiler bin, sehr bewußt vegan und gesund lebe, vor allem aber UNGEIMPFT bin und bleibe, ausser die impfstoffhersteller übernehmen dafür die volle verantwortung und gewährleistung.
mach deinen garten zu deiner wohlfühl oase!
es ist völlig egal, wie groß er ist, wichtig ist, dass er deine phantasie beflügelt, dir ruhe, geborgenheit und gesundheit schenkt.
meinen garten hab ich fast alleine angelegt, die bäume hab ich als winzlinge von wegen im wald mitgebracht, die sträucher sind von meiner mama und der rest ist einfach so gewachsen.
du kannst deinen garten zb. wie einen kleinen wald gestalten mit minibäumen oder halte die bäume durch zuschnitt klein (das mach ich erfolgreich seit 30 jahren).