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GRANAT-HERBSTSTEIN

Gespeichert von rosa am So., 30.10.2022 - 11:30

ANNETTE HÄUßLER ist inspiriert vom stein des herzens, dem granatstein!

Der Granat,

kommt aus dem Lateinischen und bedeutet Korn. Er erinnert an die Fruchtkörner des Granatapfels. Auch zierte er Kronen und Schilder. Den berühmtesten Granat nannte man den „Weisen“. Hildegard von Bingen nutzte ihn zur Herzstärkung, hilft bei Durchblutungsstörungen, gibt neue Lebenskraft, gerade beim Altern, bei bestimmten Gebrechen, stärkt das Gedächtnis und schenkt uns positive Energie. Er wirkt belebend auf das Sexualleben und unterstützt bei Potenzproblemen. Er wurde dem Basis- und dem Sakralchakra zugeordnet. Auch passt er gut zu den Sternzeichen Widder und Skorpion

Der Granat symbolisiert den Neuanfang, den Aufbau, er soll die dunkle Seele wieder erhellen, gibt  neue Hoffnung. Gerade jetzt in dieser unbeständigen Zeit. In der wir das Gute niemals aus den Augen verlieren dürfen. Wir können alles überstehen.

Es wurde überliefert, dass er gerade in Krisenzeiten mehr als sonst, als Modeschmuck getragen wurde. Auch ist er ein Wertvoller Begleiter bei Transformationsprozessen, die dann unserem Leben eine neue Perspektive und Richtung geben.

Im Indischen spricht man vom Kundalini – Feuer (Feuer ewiger Verwandlung) und im Buddhismus wird er als heiliger Stein verehrt, der die Seele erhellt und Weisheit schenkt.

Warum lassen wir uns nicht von diesem wunderschönen Stein inspirieren, gehen mit offenen Augen durch die Welt und freuen uns über die Dinge, die Mutter Erde noch für uns bereit hält.

 

 
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Granat
 

 

DAS INDISCHE SPRINGKRAUT

Gespeichert von rosa am Fr., 28.10.2022 - 22:10

CHRISTINE HENKEL ist begeistert vom INDISCHEN SPRINGKRAUT.

viel spass und hmmmm!

 

Indisches Springkraut
Impatiens

Ich bin wieder einmal fasziniert von unserer Natur!
Dieses Jahr wollte ich einfach mehr wissen über unsere Kräuter und es ist bereichernd, in der Natur und mit dem Jahreskreis die Pflanzen zu beobachten und näher kennenzulernen.
Danke Rosina! (Heilpflanzenkundige im Allgäu)
Tja und das indische Springkraut kenne ich von Kindheit an. Wächst am Waldrand und ist ein „furchtbares Unkraut“ – wurde mir erzählt. Es zerstört das Wachstum unserer heimischen Kräuter.
Ich möchte diese Pflanze nicht mehr so negativ sehen. Die Blüten sind ein Wunderwerk der Natur.

Die Pflanze kam 1839 durch einen Arzt und Pflanzensammler aus Kaschmir nach England…Den Rest kennen wir. – Unkraut –
Ich möchte aber gerne Fürsprecher für dieses wichtige Pflanzenwesen sein. Und außerdem zählt diese Pflanze zu den bedeutsamen Bachblüten!
Hier wird es auf der emotionalen Ebene der Einsamkeit zugeschrieben.
Ungeduld, leichte Reizbarkeit und Wutausbrüche werden damit behandelt.

Eigenschaften:

  • stimmungsausgleichend
  • harntreibend, bakterientötend, abführend

Gesammelt wird die Blüte – Vorsicht! Es könnte vielleicht noch eine Hummel oder Biene darin versteckt sein und beim Pflücken stechen – und die Samen.

Aus den Blüten kann man Blütengelee herstellen. Das sieht richtig rosa/pink aus. Ich habs Prinzessinengelee genannt. Naja, zum gelieren brauche ich Zucker und somit geht viel „gesund“ verloren.
Was aber für mich unbedingt zum Wohlfühlaspekt gehört ist das Fußbad. Eine gute Handvoll Blüten in eine Schüssel, warmes Wasser und Füße darin baden.
Und vielleicht färbt sich Ihr Wasser auch.

Für die äußerliche Anwendung bereitet man eine Abkochung zu. Mit dem Tee frische Verletzungen säubern, Wunden reinigen oder entzündete Stellen behandeln, indem man Kompressen auflegt.
Springkraut-Umschläge bewirken eine schönere Vernarbung.
Sitzbäder sind gut bei Hämorrhoiden. °

Die Samen sind in der Farbgebung von fast weiss bis dunkelbraun und schmecken herrlich nussig. Über den Salat oder das Müsli gestreut bereichern sie unseren Speiseplan.

 

 
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indisches Springkraut
 

 

°Quellnachweis:Buch Die Kräuter in meinem Garten

 

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SÜD AFRIKA/SEELENWIEGE

Gespeichert von rosa am Do., 06.10.2022 - 13:01
Süd Afrika/Seelenwiege

eine spirituelle reise zur wiege der menschheit!
meine spirituellen erfahrungen mit dem ursprungsland unserer geschichte.
da wir eine sehr reiselustige familie sind bin ich selbst verwundert, dass ich noch nie das bedürfnis hatte nach afrika zu reisen.
doch jetzt war der richtige zeitpunkt.
unsere reise dauert 17 tage mit kurzem aufenthalt in simbabwe, victoria falls.
schon hier war klar, dass wir auf allen ebenen des bewusstseins herzlich willkommen sind.
am ankunftstag starten wir mit einer sunset fluss safari, die besser nicht hätte sein können.
elefanten, flusspferde, ein krokodil und jede menge exotisch vögel begleiten unser schiff.

 

 
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Zimbabwe_Elefant
 

 

die "wasserdrachen" begleiten uns die ganze zeit und verbreiten ein sehr friedliches, harmonisches gefühl und die rote untergehende sonne tut ihr übriges zu diesem wohlgefühl.
die victoria wasserfälle beeindrucken mit wasserstaub durchflutet mit regenbogen sowohl aus der luft, als auch auf dem uferweg.

 

 
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Victoria Falls
 

 

auch hier begleiten mich die "wasserdrachen" und die flusselementarwesen und verbreiteten ein gefühl des willkommen seins.
alle störenden, negativen emotionen transformiere ich sofort in licht und liebe, es ist die zeit der vergebung und der dankbarkeit für alles erlebte.
mein ziel auf all meinen reisen ist die verbreitung von frieden und harmonie unter allen lebewesen und natürlich auch auf der erde.
die ankunft in süd afrika ist atemberaubend. kapstadt mit tafelberg begrüssen uns mit traumwetter und einer riesigen, warmen, alles durchflutenden herzensenergie und das gleich am flughafen, ganz besonders bei nelson mandelas willkommensgruss für alle reisenden.
wir fahren sofort auf den tafelberg, da die wetterbedingungen ideal scheinen.
leider hat es dann, als wir oben waren doch zugezogen....aber der blick aus der gondel war frei und unsere fotos sind richtig klasse geworden.
das elementarwesen am berg war erstaunt, dass wir schon gleich kommen, es hat uns erst am ende der reise erwartet und somit hats dann ca. 30 min. gedauert bis der berg wieder frei war.

 

 
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Tafelberg Gondel
 

 

 
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Tafelberg
 

 

wir waren jedoch schon wieder unten, da wir noch eine unterkuft suchen mussten.
das war eine eher nicht geplante aktion und somit hatten die elementarwesen relativ wenig zeit meinen besuch vorzubereiten.
das schreibe ich so, weil die ganze reise sich anfühlt, wie von allen wesen vorbereitet.

wir haben beschlossen unsere reise östlich von port elisabeth im kariega game reserve mit einer safari zu beginnen. dort kommen wir nach sonnenuntergang an, beziehen unsere zimmer und lernen beim dinner unseren guide "trust" kennen.
hier ist der name programm, also wir vertrauen ihm!
die begegnung mit den grossen afrikanischen tieren auf herzensebene war mir ein bedürfnis und bei diesem privat geführten reserve hatte ich ein gutes gefühl.
ab jetzt gehts jeden morgen um 6.00 uhr los in die wildnis auf die pirsch🌝.
der erste morgen begann mit dicker nebelsuppe - wie magisch!
kaum einige 100 m von der lodge entfernt recken giraffen ihre langen hälse aus dem gebüsch - noch magischer! wow!!!
und der nebel war weg wie von zauberhand.

 

 
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Giraffen
 

 

mein herz klopft richtig heftig als sich eine giraffe auf den weg zu uns macht. sie stolziert hoch erhobenen hauptes direkt an mir vorbei, ich bin mega beeindruckt von dieser begrüssung.
als nächstes zeigen sich zebras, antilopen, viele vögel in buntem gefieder und ein seeadler.

 

 
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Zebras
 

 

die tiere sind alle friedlich um uns herum und zeigen sich in all ihrer unendlichen pracht.
sie berühren all unsere herzen zutiefst.
irgenwann gabs kaffee im outback, wie im film!

 

 
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Snack
 

 

nach dem frühstück in der riverlodge wurden wir mit dem boot 14 km zum meer durch den fluss gefahren, welches uns mit sonne und sowas von meerblau empfängt.
wir spüren und geniessen die energie und die salzige luft des indischen ozeans  in vollen zügen bei einem strandwalk.

 

 
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Strandausflug
 

 

zurück in der lodge gabs lunch und dann auf in die wildnis zu was auch immer sie uns zeigen mag!

 

 
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Elefanten
 

 

elefanten zeigen sich cool, ruhig, erhaben und majestätisch! ein grosser traum geht in erfüllung als dieses elefantenbaby direkt neben mir zu fressen beginnt. ich habe das gefühl diese seele schon mein ganzes seelenleben zu kennen. die elefantengruppe hatte so viel herzenswärme, die  mein herzchakra gleich mit wärmte.
bei anbrechender dunkelheit kam es nochmals zu einer grossartigen begegnung mit 4 löwen.

 

 
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Löwen
 

 

ein mann, 3  damen! was für eine aufregung und welch ein löwengebrüll, einfach phantastisch!

der nächste morgen begrüsst uns mit einer nashornmama plus baby sichtung.

 

 
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Tandy
 

 

welch mächtige tiere, doch im herzen sehr friedlich und harmonisch.
hier im reserve wurden 4 nashörner von wilderern in 2012 angegriffen, 3 davon getötet und ihrer hörner beraubt.
doch ein nashorn überlebte dies und bekam den namen "tandie" so zumindest habs ich verstanden, nach nelson mandelas mutter benannt, die aber nach meiner recherche fanny hiess? egal die energie der vergebung und dankbarkeit für dieses lebensgeschenk an diesem ort war so deutlich spürbar als ich ihr begegnen durfte. sie zeigt sich sehr selten den reserve besuchern und wir hatten die ehre! vielen herzlichen dank!

 

 
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Lady Tandy
 

 

sie bringt fast jedes jahr ein gesundes baby zur welt und zeigt so ihren überlebenswillen!
auf dem foto ist deutlich die narbe des verlorenen horns zu sehen.

 der nachmittag beschert uns löwen bei tag und aus allernächster nähe!!! aber hallo
so grazil, geschmeidig und fast schon kuschelig hab ich mir diesen trupp nicht vorgestellt, man lernt nie aus...

 

 
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Löwe
 

 

die kommenden 2 tage begegnen wir gnus, allen schon bekannten tiergrössen, warzenschweinen und flusspferden.
mit grosser dankbarkeit verabschiede ich mich von den tieren, den menschen und der lodge!
dies hat all meine erwartungen mehr als übertroffen!

 

 
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Giraffen
 

 

das gefühl der dankbarkeit, welches "tandie" ausstrahlt wird mich begleiten, dafür kann ich gar nicht genug danken!
ich hoffe sehr, dass dieses gefühl immer zu mir kommt, wenn mein leben holpriger verläuft und mich immer beruhigt und besänftigt.
unsere reise führt uns richtung westen vorbei an  jeffreys bay und weiter zum arch rock resort.
wir können unser glück nicht fassen, im meer tummeln sich wale und delfine zu hauf!

 

 
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Wal
 

 

auf dem bild ein finnen wink von einem southern right whale.
die nächste station ist der big tree mit 1000 jahren auf der rinde und 38 m höhe ein ordentlicher kerl mit viel weisheit und lebenserfahrung.

 

 
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Big Tree
 

 

die geschichte von süd afrika ist sehr bewegt und teilweise sehr traurig, deshalb hab ich viel mehr traueremotion erwartet.
dieser baum ist voll hoffnung, mitgefühl und herzenswärme. was für ein grosses beispiel für vergebung und dankbarkeit!
dann gehts weiter zur stormsriver mouth hängebrücke. wir besteigen noch einen aussichtspunkt, da gehts richtig steil hoch... unendliche sicht ist der lohn!

 

 
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Storm river mouth
 

 

mossel bay ist unser nächstes ziel für ein wundervolles veganes lunch.
am abend treffen wir im de hoop reserve ein. hier erwartet uns ein putziges hüttchen.

 

 
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De Hoop reserve
 

 

genial! der kommende tag war randvoll mit walen, strand, dünen und schwimmen im meer!
diese salzige reine meerluft dringt tief in meine lungen und das meerwasser verwöhnt meine haut❣️
seit 1973 werden in süd afrika keine wale mehr gejagt. es fühlt sich so an, als wenn das im herzen der tiere angekommen ist.
so ein frieden und so viel harmonie und spass ist beim beobachten der giganten spürbar.
sie haben vergeben und geniessen das leben.
hier eine finne, wie ein segel gesetzt👍

 

 
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Wal
 

 

in agulhas, dem südkapp von afrika treffen 2 riesen aufeinander.
der indische ocean und der atlantik!

 

 

 
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Indischer und atlantischer Ozean
 

 

diese beiden elementarwesen waren sehr präsent und zeigten gegenseitige anerkennung sowie ein harmonisches miteinander.
ein grundgefühl, das mich trotz aller vergangenheit immer begleitet, fast so, als wenn mandela das ganze land mit seinem grossen herzen geheilt hätte. ich unterstütze dies wo immer ich dazu aufgefordert werde.
hermanus, die walstadt ist unser nächstes ziel und natürlich eine wal safari!!!
und sowas hab ich noch nie erlebt, zuerst ein buckelwal.

 

 
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Walflosse
 

 

dann southern richts mit baby und eins noch in weiss,

 

 
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Wal Mama mit Baby
 

 

pinguine und eine robbe voller freude und spass.

 

 
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Pinguine
 

 

diese 2 stunden waren der absolute höhepunkt der reise, es gibt kein wort dafür, nur ein absolut warmes herz, ein gefühl des heimkommens, gefunden zu haben, was ich immer suchte, grenzenlose liebe💜
nach diesem erlebnis fühlte ich mich so reich, so erkannt und so aufgenommen!
in diesem sinne gehts weiter nach boulders zur pinguinkollonie, diesen putzigen gesellen.
und dem kapp der guten hoffnung bei traumwetter und wieder diesem gefühl💕

 

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Kap der guten Hoffnung
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Kap der guten Hoffnung

 

nach einigen kleinen wanderungen fahren wir über eine traumstrasse "chapmans peak" zu unserem hotel mit gleichem namen.
unser letzter tag beginnt mit einer wanderung zu einem wasserfall, durch ein absolutes blumenmeer.

 

 
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Blumenmeer
 

 

am nachmittag gehts nach  cape town. der himmel ist wolkenlos und der tafelberg strahlt mit der sonne um die wette.....
die elementarwesen des berges haben alles vorbereitet, denn der berg sollte unser abschiedsritual sein.
ich hätte einfach nur vertrauen dürfen, afrika hat meinen aufenthalt bestens vorbereitet zum wohle aller.
wir betrachten den berg heute von unten und tauchen in waterfront ins afrikanische lebensgefühl ein💕

 

 
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Kapstadt
 

 

danke an das land, an die menschen, denen ich begegnen durfte, an die tiere und an alle  wesenheiten.
ich habe meine lektion gelernt!
vergebung, dankbarkeit und vertrauen❣️

 

 
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Hippietown
 

 

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MEINE ALLERLIEBSTE SAUNA

Gespeichert von rosa am So., 04.09.2022 - 14:55

in die SAUNA gehen gehört für mich seit über 33 jahren fast wöchentlich zu meinem life-style!

egal ob sommer oder winter, egal welche aussentemperaturen....wir gehen, wenn wir zuhause sind 1x/woche in die sauna.

gekauft haben wir uns vor 33 jahren eine finnische sauna im baumarkt für 3300.- DM. wir haben sie selbst montiert in einem wunderschönen "keller" zimmer, welches wir zu unserer persönlichen wellnessoase eingerichtet haben.

wir haben uns ganz bewußt für eine eigene sauna entschieden, da wir damals 2 kleine kinder hatten und somit immer nur einer hätte gehen können.

ausserdem möchte ich meine ruhe haben, wenn in einer hotelsauna die leute zum reden anfangen, dann, sorry, stört mich das!

auch im ruheraum möchte ich weder von musik oder gesprächen in meiner ruhe gestört werden.

einmal in oberlech in einem sehr feinen hotel im ruheraum hat ein mann begonnen mit seinem handy zu telefonieren.....

ich hab mich von meinem wasserbett aufgerichtet und habe ganz laut "om mani padme hung" gesungen....die botschaft kam an, er düste ab!

bei uns zuhause steht im wellness bereich ein wirlpool, eine große liege und 2 sessel zum entspannen.

keiner von uns hätte je gedacht, dass wir das saunieren so sehr lieben werden.

gestern abend in der sauna kam mir der gedanke, dass ich über vieles was ich in mein leben integriert habe schon geschrieben hab, aber noch nie über sie.

unsere wird elektrisch geheizt und auf ca. 90° erhitzt, dann einmal durchschwitzen, so ca. in 10-12 minuten.

dann düsen wir raus in den gartenteich zum abkühlen, oder in den schnee......

im sommer sitzen wir dann oft auf der gartenbank zum relaxen und im winter dösen wir auf unseren liegen vor uns hin.

das ist ein herrlicher meditativer zustand, bei dem alles sein kann, aber gar nix muß, ich tue oft nix:-)

wenn dann das nix vorbei ist gibts noch einen 2ten gang, immer mit aufguß und zwar nur, wie beim echten finnen, mit wasser.

das beißt in allen poren, reinigt diese und unterstützt unser immunsystem an stärke zu gewinnen.

der wechsel von heiß zu kalt bringt den kreislauf in schwung und wehrt infekte ab, oder macht es uns leichter sie zu besiegen!

noch ein wesentlicher vorteil eines saunaabends ist der entschleunigungsprozess.

der parasympathikus, unser schlafnerv, wird angeregt und trägt dadurch zu besonders gutem schlaf bei.

also ich bin seit 33 jahren ein riesenfan und genieße das saunieren total.

jedoch sollte man sich vor der anschaffung gedanken darüber machen, welcher saunatyp bin ich?

da gibt es wirklich unterschiedliche effekte, die durch andere saunaarten angesprochen werden und das sollte jeder für sich vor einem kauf klären.

es gibt die infrarotsauna, die nicht ganz so heiß benutzt wird und tiefer in die muskulatur und die faszien geht.

dann die dampfsauna, da liegt die luftfeuchtigkeit um vieles höher, als in der finnischen, diese hat in der regel nur ca. 10% davon.

usw.....

seit der pandemie bin ich noch glücklicher und dankbarer für diese errungenschaft:-)))

also lets saunieren!

 

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UNSER SOMMERSTEIN

Gespeichert von rosa am Di., 30.08.2022 - 21:52
DER WUNDERSCHÖNE CITRIN IST UNSER SOMMERSTEIN 2022!

ANNETTE HÄUßLER hat einen liebevollen beitrag dazu verfasst.

Der Citrin,

kommt vom lateinischen und heißt so viel wie Zitrone.

 

 
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Citrin
 

 

Der Stein und seine Bedeutung reicht bis ins Mittelalter zurück und er wird seit fast 6000 Jahren als Schmuck- und Heilstein geschätzt.

Auf der Brust getragen gilt er, schon bei den Legionen von Cäsar, als Lebensretter.

Er bedeutet Licht, Sonne und Leben.

Er gehört zum Sonnengeflecht (Solarplexus) und mit allem was damit verbunden ist.

Der Citrin unterstützt das Nervensystem, die Stoffwechselfunktionen, den Magen, Darm, Leber, Zwölffingerdarm und die

Bauchspeicheldrüse.

Auch ist er gut gegen Stress und Depressionen.

Man sagt ihm sogar eine entgiftende Wirkung nach, die das Immunsystem stärkt.

Er ist dem Sternzeichen der Zwillinge und der Jungfrau zugeordnet.

 

Der Stein nährt die Seele, besonders bei Meditationen. Schon seine wunderbare, spritzige Farbe gibt uns Lebensfreude.

Auch erinnert sie an die Früchte des Sommers, wie Zitronen, Zitrusfrüchte, die Ähren im Wind und das Heu.

Geh hinaus mit Leichtigkeit, spüre den lauen Sommerwind, rieche die Geschenke der Ernten und genieße die Großartigkeit des Sommers.

ROTKLEE

Gespeichert von rosa am So., 31.07.2022 - 12:22
Der Rotklee

Trifolium pratense

CHRISTINE HENKEL beschreibt den wohlfühlaspekt des ROTKLEES!

 

 
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Rotklee
 

 

In letzter Zeit begegnet mir immer wieder der Rotklee mit seinen schönen Blüten und es ist mir ein Bedürfnis darüber zu schreiben:
Jetzt ist Sammelzeit und es werden die Blütenköpfe abgenommen.
Beim Sammeln wie immer beachten: ungedüngte Wiesen, wenig befahrene und „belaufene“ Wegränder und nur so viel, dass der nachkommende gar nicht merkt, dass hier schon jemand gesammelt hat.
Man kann ihn während der Sommermonate laufend in die Ernährung mit einbeziehen. Dies gilt für die süßen Blüten genauso wie für junge Blättchen. Sie ergänzen Salate,  passen in Brotaufstriche Suppen und Gemüsezubereitungen.

Eigenschaften:

  • Entzündungshemmend und erweichend in der äußerlichen Anwendung als Auflage bei Drüsenverhärtungen, Furunkeln, Unterschenkelgeschwüren, Ekzemen und anderen chronischen Hauterkrankungen
  • Östrogenwirksam bei Wechseljahresbeschwerden und in der Förderung von Eireifung und Eisprung
  • Krebsfeindlich
  • verjüngend und blutreinigend
  • hemmt den Knochenabbau

Bei beiden Wiesenkleearten kommen ähnliche Wirkstoffe vor wie im Soja. Sogenannte Isoflavone, die als Pflanzenhormone (Phytoöstrogene) in den letzten Jahren gewisse Bekanntheit erlangt haben.
In Untersuchungen erwiesen sich die Phytoöstrogene des Rotklees als krebsfeindlich. Sie hemmen das Wachstum von hormonabhängigen Krebszellen und wirken daher einem Brust-, Prostata- und Gebärmutterkrebs entgegen.
Außerdem steigern die östrogenartig wirksamen Isoflavone in den Wechseljahren das allgemeine Wohlbefinden, verbessern eine bestehende Scheidentrockenheit und beugen dem Knochenabbau vor.
Innerlich wie äußerlich angewandt, wirken die Rotkleeblüten verjüngend auf die Haut. Daher werden Extrakte oder Ölauszüge vom Rotklee seit langem in Anti-Aging-Cremes eingearbeitet und finden sich auch in Haarpflegeprodukten.

Tee:
4 TL Blüten mit
? l kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen

Man trinkt bis zu 4 Tassen pro Tag kurmäßig. Die gesamte Tagesmenge (1L) kann auf einmal hergestellt werden.

In der Volksmedizin wird der Teeaufguß zur Blutreinigung, als Entzündungshemmer und als Stimulanz getrunken.
Der Tee aus den Blüten kann bei Bronchialleiden, Weißfluß und Augenleiden genommen werden.
Für eine Entschlackungskur den Tee über 4 Wochen hinweg nehmen.

 

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