WALTRAUD SCHNEIDER hat passend zu unserem sakralchakra thema ein wunderbares bild gemalt.
betrachte es, fühle die energie und fülle dein sakralchakra damit.
KURZ-MEDITATION
beim einatmen der orangen regenbogenfarbe in dein sakralchakra verbindest du dich mit deiner schöpferkraft, deiner vitalkraft und deiner leidenschaft.
- lege beim übertragen der energie beide hände auf dein sakralchakra
- visualisiere mit deinen augen und dem 3ten auge das bild
- atme die orange regenbogenfarbe in dein sakralchakra
- atme tief und lautlos über die nase ein und aus
- lenke den atemfluß ins sakralchakra
- stell dir jetzt eine situation aus deiner schöpferkraft vor, atme sie ein
- stell dir eine situation deiner vitalkraft vor, atme sie ein
- stell dir eine situation der leidenschaft vor, atme sie ein
ankere diese meditation 7x auf deiner stirn mit den fingerspitzen.
SO ODER BESSER UND ZUM WOHLE ALLER