TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN

FORSCHER SUCHTEN NACH DEM EINEN PUNKT, DER CORTISOL SOFORT SENKT UND SIE FANDEN IHN.

WENN DU DIESEN PUNKT SANFT FÜR 30 SEKUNDEN DRÜCKST, DANN KANN DEIN BLUTDRUCK SINKEN, DEIN ATEM SICH BERUHIGEN UND DEINE HERZFREQUENZ SICH VERLANGSAMEN.

DER PUNKT IST AUCH ALS DAS 3TE AUGE BEKANNT UND LIEGT ÜBER DEM NASENRÜCKEN ZWISCHEN DEN AUGENBRAUEN.

TO DO:

SETZT DICH GERADE HIN SCHLIESSE DIE AUGEN UND DRÜCKE DEN PUNKT SO, DASS DU DEN DRUCK LEICHT SPÜRST.

ATME LANGSAM ÜBER DIE NASE EIN UND AUS, TIEF IN DEN BAUCH UND ZÄHLE LANGSAM AUF 30!

ES ZEIGT SOFORT SEINE WIRKUNG, DER PARASYMPATHIKUS WIRD AKTIVIERT UND DAS NERVENSYSTEM WIRD REGULIERT.

WENDE DIESE EMPFEHLUNG IN STRESS SITUATIONEN AN, UM DICH SCHNELL ZU BERUHIGEN. 

WER IN DER LAGE IST SEIN NERVENSYSTEM SELBER ZU REGULIEEREN, FINDET INNERE RUHE UND DIE DARAUS RESULTIERENDE STÄRKE!